『ノルディック・ウォークで姿勢改善』を開催しました🚶
7月1日（土） ウィズユー長浜にて
たくさん参加くださいました😄
初めての方や、マイポールを持ってすでに歩いておられる方
マイポールの方も改めて講習を受けて楽しそうでしたよ😆
私は初めての体験でしたが手と足が同じように動いてしまって（笑）
ノルディックを持って歩くだけなのに上半身が熱くなり
汗かきました💦いかに毎日の歩行では楽に歩いていたのか身に染みました！
みなさん、今日はぐっすり眠れることでしょう！
楽しかったですね🎵
次回のお知らせ
8月1日（火） 10：00〜11：00 長浜式場にて
『本業は人生を楽しむ事 人生100年時代の歩き方』
講師 ワールドヒーローズ 中村元宣氏 による
90歳からでも間に合う資産形成についてセミナーをしていただきます
なかなか聞けない資産についての興味がおありの方たくさんいらっしゃると思います
ぜひご参加くださいねー（無料です😁）
