毎月１日にセミナーを開催したいます
来月９月１日（日）のセミナーは
【転倒予防教室】です
つまづいたりしての転倒のリスクを減らし自立した生活を送れるように
日々の生活の質を上げましょう⤴︎
そのためにはストレッチや筋力トレーニングなどで
転ばない体づくりが大切です🦶
ヨガインストラクターの北 京子先生による転倒予防教室は
前回も大好評で我々スタッフも楽しみにしています
自宅でもできるストレッチを教えていただきます！
ぜひおこしくださいませ😊
ご予約は➿0120−09−8395（10時から16時）
場所は長浜式場です
お友達やお父さんお母さんを誘ってぜひお越しください
